Yoga

Yoga · 03. March 2024

Surrendering 委ねる

#yoga#surrendering#ishvarapranidhana

Yoga · 16. February 2024

(日本語は後に続く) Valentine's Day in Vancouver was yesterday. I wanted to get a little surprise gift for my husband, so I ordered it from Amazon. My husband enjoys making kombucha, so it was something that would help him with that, but I was informed that there was a problem and that I would be refunded. I've had similar problems before, but I can't help this either. I am glad to know that the yoga lesson of not getting attached to things is helping me. “I can't believe I didn't get...

Yoga · 05. November 2023

旦那の前屈に進歩あり！

（日本語は後に出てきます。） It is now November with beautiful autumn leaves, how is everyone doing? Starting tomorrow, the time difference between Japan and Vancouver will be 17 hours. I have to check my watch. After taking Brian's WS last month, I still want to practice how to stand. When I used to go to Louie's class with my husband, he seemed to have a hard time with forward bending. Compared to the picture I took outside the other day, he has progressed a lot in about 3...

Yoga · 03. October 2023

ちゃんと立つ（Tadasana）って大変

上から自分の足を写真に撮って見ましたが、意外と面白い。体重何十キロを支えている場所。太ももからみると足首から指って、骨ばっているし、意識しないと足首が安定しない。おまけに日常は靴下やシューズを履いているから指を開いて伸びているなんて感じにくい。だからヨガのポーズ（アーサナ）の基礎であるTadasanaをいろんな方法で練習する。...

Yoga · 01. July 2023

私は私。あなたはあなた。Kindはユニークで、でも。。。

あっという間に半年が過ぎて７月に入りましたね。カナダは今日７月１日CANADA DAY (建国記念日）の祝日。６月は私にとって貴重な体験を頂きました。９０分クラスを先生のスタジオで指導出来るとは。...

Yoga · 19. April 2023

10年でこんなに変化している！

SNSで「１０年前の今日」はという思い出写真が出てきてますよね。先日、ヨガ友とタイにヨガリトリートに行った時だと写真見て懐かしんでいました。でも良く見ると私の下腿に眼が行った。こんなに脛の間が空いていて後ろが良く見えている😅...

Yoga · 08. April 2023

いろんな事あっても、どんな時でも

明後日でバンクーバーに来て４年目を迎えます。カナダに来て結婚することを決めて、ビザの申請。とりあえずバイトの仕事につきヨガのクラスも担当して数ヶ月してCOVID-19ロックダウン。ヨガの仕事は施設の環境を整えるのに時間がかなり掛かるので一度解雇。旦那と旅行するどころか外出も控える時期もあったなあ。...

Yoga · 13. August 2022