Yoga
Yoga · 05日 11月 2023
（日本語は後に出てきます。） It is now November with beautiful autumn leaves, how is everyone doing? Starting tomorrow, the time difference between Japan and Vancouver will be 17 hours. I have to check my watch. After taking Brian's WS last month, I still want to practice how to stand. When I used to go to Louie's class with my husband, he seemed to have a hard time with forward bending. Compared to the picture I took outside the other day, he has progressed a lot in about 3...
Yoga · 03日 10月 2023
上から自分の足を写真に撮って見ましたが、意外と面白い。体重何十キロを支えている場所。 太ももからみると足首から指って、骨ばっているし、意識しないと足首が安定しない。おまけに日常は靴下やシューズを履いているから指を開いて伸びているなんて感じにくい。だからヨガのポーズ（アーサナ）の基礎であるTadasanaをいろんな方法で練習する。...
Yoga · 01日 7月 2023
あっという間に半年が過ぎて７月に入りましたね。カナダは今日７月１日CANADA DAY (建国記念日）の祝日。 ６月は私にとって貴重な体験を頂きました。９０分クラスを先生のスタジオで指導出来るとは。...
Yoga · 19日 4月 2023
SNSで「１０年前の今日」はという思い出写真が出てきてますよね。先日、ヨガ友とタイにヨガリトリートに行った時だと写真見て懐かしんでいました。でも良く見ると私の下腿に眼が行った。 こんなに脛の間が空いていて後ろが良く見えている😅...
Yoga · 08日 4月 2023
明後日でバンクーバーに来て４年目を迎えます。 カナダに来て結婚することを決めて、ビザの申請。とりあえずバイトの仕事につきヨガのクラスも担当して数ヶ月してCOVID-19ロックダウン。ヨガの仕事は施設の環境を整えるのに時間がかなり掛かるので一度解雇。旦那と旅行するどころか外出も控える時期もあったなあ。...
Yoga · 31日 12月 2021
日本の皆さんへ バンクーバーはホワイトクリスマスでした。今朝も起きたら雪がさらにかなり積もっていて、車を出せる状況でなくバスも１時間来ず仕事も休んじゃいました。上の写真は夕方には道路が雪かきされていたので旦那の車でウェストバンクーバーへ行き、海辺の雪とクリスマスツリーを撮ってきました。...
Yoga · 14日 9月 2021
日本時間9月12日（日）15時より『すっきりパワーヨガ』のレッスンをさせて頂きました。🇨🇦カナダ・バンクーバー時間9月11日（土）23時からでしたが、スタート前から早めに準備をして60分あっという間でした。...
Yoga · 11日 9月 2021
ヨガフェスタYogaWeekがスタートし、私の最初のクラスが日本時間9月10日に無事終了しました。３０名ぐらいの方がご参加頂き本当に嬉しい限りです。 上の写真にあるように、予約サイトのMoshを通じてメッセージも届き感激です。その他にもZoomのチャットルームにメッセージを残して退室してくださる方々もいらしゃいました。...