ヨガ
ヨガ · 19日 4月 2023
SNSで「１０年前の今日」はという思い出写真が出てきてますよね。先日、ヨガ友とタイにヨガリトリートに行った時だと写真見て懐かしんでいました。でも良く見ると私の下腿に眼が行った。 こんなに脛の間が空いていて後ろが良く見えている😅...
ヨガ · 08日 4月 2023
明後日でバンクーバーに来て４年目を迎えます。 カナダに来て結婚することを決めて、ビザの申請。とりあえずバイトの仕事につきヨガのクラスも担当して数ヶ月してCOVID-19ロックダウン。ヨガの仕事は施設の環境を整えるのに時間がかなり掛かるので一度解雇。旦那と旅行するどころか外出も控える時期もあったなあ。...
ヨガ · 31日 12月 2021
日本の皆さんへ バンクーバーはホワイトクリスマスでした。今朝も起きたら雪がさらにかなり積もっていて、車を出せる状況でなくバスも１時間来ず仕事も休んじゃいました。上の写真は夕方には道路が雪かきされていたので旦那の車でウェストバンクーバーへ行き、海辺の雪とクリスマスツリーを撮ってきました。...
ヨガ · 14日 9月 2021
日本時間9月12日（日）15時より『すっきりパワーヨガ』のレッスンをさせて頂きました。🇨🇦カナダ・バンクーバー時間9月11日（土）23時からでしたが、スタート前から早めに準備をして60分あっという間でした。...
ヨガ · 11日 9月 2021
ヨガフェスタYogaWeekがスタートし、私の最初のクラスが日本時間9月10日に無事終了しました。３０名ぐらいの方がご参加頂き本当に嬉しい限りです。 上の写真にあるように、予約サイトのMoshを通じてメッセージも届き感激です。その他にもZoomのチャットルームにメッセージを残して退室してくださる方々もいらしゃいました。...
ヨガ · 01日 9月 2021
9月のヨガフェスタは恒例ですね。 今年のヨガフェスタ本番前のYogaWeekにクラスを担当させていただくことになりました。スケジュールのページに予定を載せています。 ちょっと連携企画の追加しちゃいます。 詳細は下の日程をクリックしてください。 『気楽にチェアヨガ』 日本時間9月3日(金）15:00-15:30 日本時間9月7日(火)8:00-8:30...
ヨガ · 30日 6月 2021
ナマステ。もう半年が経つなんて。。。 バンクーバーは週末から３８度以上になり、カナダの最高気温記録が更新された場所もあります。 最初の写真は頭立ちの準備にもなるアーサナで腕は色々なバリエーションがあります。 私の場合は胴体が長いので、ブロックの上にのってから前屈した方がさらに深まります。...
