ヨガ

ヨガ · 14日 9月 2021
日本時間9月12日(日)15時より『すっきりパワーヨガ』のレッスンをさせて頂きました。🇨🇦カナダ・バンクーバー時間9月11日(土)23時からでしたが、スタート前から早めに準備をして60分あっという間でした。...
ヨガ · 11日 9月 2021
ヨガフェスタYogaWeekがスタートし、私の最初のクラスが日本時間9月10日に無事終了しました。30名ぐらいの方がご参加頂き本当に嬉しい限りです。 上の写真にあるように、予約サイトのMoshを通じてメッセージも届き感激です。その他にもZoomのチャットルームにメッセージを残して退室してくださる方々もいらしゃいました。...
ヨガ · 01日 9月 2021
9月のヨガフェスタは恒例ですね。 今年のヨガフェスタ本番前のYogaWeekにクラスを担当させていただくことになりました。スケジュールのページに予定を載せています。 ちょっと連携企画の追加しちゃいます。 詳細は下の日程をクリックしてください。 『気楽にチェアヨガ』 日本時間9月3日(金)15:00-15:30 日本時間9月7日(火)8:00-8:30...
ヨガ · 30日 6月 2021
ナマステ。もう半年が経つなんて。。。 バンクーバーは週末から38度以上になり、カナダの最高気温記録が更新された場所もあります。 最初の写真は頭立ちの準備にもなるアーサナで腕は色々なバリエーションがあります。 私の場合は胴体が長いので、ブロックの上にのってから前屈した方がさらに深まります。...
ヨガ · 24日 6月 2021
2015年6月21日に国際ヨガの日と創始。私がバンクーバーにきてから3回目を迎えました。...
ヨガ · 17日 5月 2021
5月11日から16日の6日間Abhijata Iyengar先生のワークショップがオンラインであり参加しました。 カナダのアイアンガヨガ組織の主催でしたが、カナダは広い分時差があり私が住んでいるバンクーバーは朝6時から8時。...
ヨガ · 31日 3月 2021
B.K.S IYENGAR YOGA ASSOCIATION VANVOUVER主催で3月19日から22日にガブリエラ先生の4日間ワークショップに参加しました。 日本で受けていた時と違って日本語通訳がないのと、先生のオンラインクラスはどんな感じなのか。。。おまけに20分前からサインインしてくださいとありクラススタート前から緊張感アップ(笑)...
ヨガ · 26日 3月 2021
告知が急だったにも関わらず、日本時間3/18・3/21の2日間で開催した東日本大震災チャリティーヨガにご参加頂き本当にありがとうございました。 自分の中では封印したつもりのパワーヨガクラスで指導させて頂きました。...
ヨガ · 17日 3月 2021
インドにいらしゃるDevki先生との4回のレッスンの最終回のスタートを待っている時の写真(左)。 前回も凄かったけど、今日は何がサプライズかワクワクしてマットとプロップスをセッテイングしてテレビの前で構えてました。 二回目の時にはケイコ先生を見つけ手を振った。本当に子供に戻った感じ(笑)...
ヨガ · 13日 3月 2021
東日本大震災から10年とは。。。 あの時、私は杉並区のマンションでパソコンとテレビを押さえて、天井が落ちてこないか見つめていた。 その後テレビからの中継で生々しい映像を見て、「もっと高い所へ。早く逃げて。」と叫んだ。 多くの方々が犠牲になり、まだ不明の方々も。ご冥福をお祈りします。...

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