日記 · 16日 9月 2021
家の近くにある木の下に実は5つのメッセージ付きの石がありました。(5つの石写真は私のスケジュールのページで見る事は出来ます。) 『Love』と『Strength』が無くなっているを旦那と散歩しに行った時に発見しました。 旦那が『誰が取ったりするんだろう。』とスピリチャル好きな旦那なのでちょっとキリっとしたモードで話していました。...
ヨガ · 14日 9月 2021
日本時間9月12日(日)15時より『すっきりパワーヨガ』のレッスンをさせて頂きました。🇨🇦カナダ・バンクーバー時間9月11日(土)23時からでしたが、スタート前から早めに準備をして60分あっという間でした。...
ヨガ · 11日 9月 2021
ヨガフェスタYogaWeekがスタートし、私の最初のクラスが日本時間9月10日に無事終了しました。30名ぐらいの方がご参加頂き本当に嬉しい限りです。 上の写真にあるように、予約サイトのMoshを通じてメッセージも届き感激です。その他にもZoomのチャットルームにメッセージを残して退室してくださる方々もいらしゃいました。...
ヨガ · 01日 9月 2021
9月のヨガフェスタは恒例ですね。 今年のヨガフェスタ本番前のYogaWeekにクラスを担当させていただくことになりました。スケジュールのページに予定を載せています。 ちょっと連携企画の追加しちゃいます。 詳細は下の日程をクリックしてください。 『気楽にチェアヨガ』 日本時間9月3日(金)15:00-15:30 日本時間9月7日(火)8:00-8:30...
日記 · 31日 8月 2021
日本はまだ残暑が続いているようですが、日本の皆様お元気ですか。 ここバンクーバーは17度ぐらいになり涼しくなってきました。夏の暑さがすでに恋しいです。 私の気軽に散歩とジョギングしてヨガ練習のパターンが楽しくなってきました。 なぜならこの写真のメッセージが近所の公園内の歩行者用の通路にあって、なんかワクワクさせられるのです。 "It is never...
日記 · 21日 8月 2021
8月10日の誕生日が過ぎるとともに、バンクーバーはだんだん涼しくなって暑い夏はもう終わりなのと思う今日この頃です。 COVID-19の影響で制限のある生活が続きますが、そんな中でも旦那と近所を散歩して新たな発見をしたり(上の写真の場所はBodwell High School高校のフェンスにWisdom Wall ありました。)、自分の中で密かに楽しんでいます。 Wisdom...
日記 · 02日 8月 2021
暑中お見舞い申し上げます。 東京オリンピックをカナダから観戦していますが、日本はかなり猛暑の様子がTVからも伺えられます。ここバンクーバーの夏は短いので、時間のある時は散歩、バイク、ビーチに行くようにしています。ビーチの駐車場ではブラックベリーが収穫時期になってきたので、鋭いトゲに気をつけて集中して取ってみました。(下記写真↓)...
日記 · 17日 7月 2021
私がワクチン接種1回目受けたのが5月6日で、2回目の接種順番ですと連絡がテキストで送信されて予約を取り、7月14日に受けました。ここから2週間経つとワクチン接種の効果がフルになったとみなされます。...
ヨガ · 30日 6月 2021
ナマステ。もう半年が経つなんて。。。 バンクーバーは週末から38度以上になり、カナダの最高気温記録が更新された場所もあります。 最初の写真は頭立ちの準備にもなるアーサナで腕は色々なバリエーションがあります。 私の場合は胴体が長いので、ブロックの上にのってから前屈した方がさらに深まります。...
ヨガ · 24日 6月 2021
2015年6月21日に国際ヨガの日と創始。私がバンクーバーにきてから3回目を迎えました。...

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